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冰糖百合梨水怎么做
补充说明：冰糖百合梨水怎么做
2023-06-21 11:08
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
冰糖百合梨水可以将冰糖和梨一起炖煮，也可以单独食用。
冰糖和梨都是生活中常见的食物，冰糖中含有丰富的蔗糖，可以补充人体所需的能量，梨中含有丰富的维生素，可以起到清热解毒的作用，两者一起食用可以起到清热润肺、止咳化痰的作用。
冰糖和梨的营养价值比较高，适合大多数人群食用，但对于糖尿病患者和脾胃虚寒者不宜食用，以免引起不适。在食用冰糖百合梨水时，应注意避免过量食用，以免引起消化不良，导致腹胀、腹泻等症状。
日常生活中，建议患者均衡饮食，避免单一饮食，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-06-25 18:17
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