发病时间：不清楚
高血压能清晨健步走吗
补充说明：高血压能清晨健步走吗
2023-06-21 16:11
我要咨询
精选回答(1)
于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
通常情况下，高血压患者可以清晨健步走，但应注意控制运动量，避免过度运动。
高血压是一种心血管综合征，可能是由于遗传因素、不良生活习惯、年龄增长等原因引起，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。清晨健步走是一种有氧运动，有助于增加心肺功能，还有助于控制体重、降低血压和改善胰岛素抵抗。虽然高血压患者在清晨健步走不会影响血压，但也需要注意控制运动量和时间。如果过度运动，可能会导致血压升高，不利于控制血压。
高血压患者应遵医嘱服用氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等降压药物进行治疗，也可通过改善生活方式控制血压，如减少盐的摄入、戒烟限酒、增加运动等。在日常生活中，高血压患者应保持良好的心态，避免情绪激动，保持心情愉快，有助于控制血压。
2023-06-25 17:43
举报相关问题
向医生提问
