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痰湿体质按摩腹部有效吗
补充说明：痰湿体质按摩腹部有效吗
2023-06-21 14:27
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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痰湿体质按摩腹部一般有一定的效果。
痰湿体质通常是指人体内湿邪过盛，导致脾胃运化功能失常，在调理方面主要以健脾祛湿为主。痰湿体质的患者可能会出现体型肥胖、腹围增大、食欲不振、胸闷气短以及头晕等症状。如果存在痰湿体质，可以在医生指导下通过按摩腹部的方法进行调理，可以促进脾胃运化功能，帮助痰湿排出，对于改善不适症状有一定作用。但是在按摩腹部时应该注意控制力度，避免力度过大，导致局部受到损伤。
对于痰湿体质的人群，在日常生活中，应该注意养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，同时要注意饮食上适当多吃具有健脾祛湿作用的食物，比如薏米、茯苓以及白扁豆等，对于改善症状有一定帮助。如果不适症状比较严重，应该及时就医检查，必要时可以由医生指导服用参苓白术散、二陈汤等药物来治疗。
2023-06-25 16:54
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
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