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杨梅泡酒高血压的人能喝吗
补充说明：杨梅泡酒高血压的人能喝吗
2023-06-21 14:04
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通常情况下，高血压的人一般是可以适量喝杨梅泡酒的，但要注意饮用量。
高血压可能是长期高钠饮食、长期熬夜劳累、精神压力过大、遗传因素等原因导致的。杨梅中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分。高血压的人适量喝杨梅泡酒，可以为身体补充所需要的营养，一般也不会加重病情。但要注意适量，因为杨梅中也含有一定的酸性物质，如果长期大量喝杨梅泡酒，可能会刺激胃肠黏膜，从而引起胃肠不适。
建议高血压的人在日常生活中，要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，比如咸菜、肥肉、奶茶等。还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 16:41
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