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食盐过多能导致高血压吗
补充说明：食盐过多能导致高血压吗
2023-06-21 13:45
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
食盐过多可能会导致高血压。
食盐是一种调味品，主要成分是氯化钠、食用盐、白砂糖等，用途比较广泛，不仅可以增加食欲，还可以改善口干、口渴等不适症状。食盐中的钠离子含量比较多，如果平时摄入过多，可能会导致体内的钠离子含量超标，从而对血管壁造成一定的压力，长期以往会导致血管硬化，从而引起高血压。因此，食盐过多可能会导致高血压。
此外，高血压患者平时要以低盐、低脂饮食为主，比如尽量避免吃咸菜、腊肉、动物内脏等食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜、西红柿等，有利于血压的控制。患者还可以在医生的指导下服用降血压的药物来治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，可以起到降血压的作用。
建议高血压患者平时要保持良好的心理状态，避免过度紧张、焦虑，并且要严格遵医嘱服用药物来治疗，避免私自减药或者停药。
2023-06-25 16:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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