首页> 妇产科> 产科> 孕吐> 孕吐吃什么可以缓解孕吐

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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

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孕吐可以吃一些清淡易消化的食物缓解,必要时也可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素C片等药物缓解。

1、清淡易消化的食物

如山药粥、小米粥、南瓜粥、西红柿鸡蛋汤等,此类食物易于消化,还含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,可以补充孕妇所需的营养物质,也可以一定程度上缓解孕吐的症状。

2、维生素B6片

维生素B6片可以参与体内甲基转换及叶酸的代谢,还可以促进蛋白质的合成,有助于缓解孕吐的不适症状。但在服用药物之前,需要先咨询医生,避免私自盲目用药。

3、维生素C片

维生素C片中含有丰富的维生素C,可以提高身体的免疫力,也可以促进胎儿的生长和发育,还可以一定程度上缓解孕吐的不适症状。

除此之外,也可以吃一些开胃的食物缓解,比如山楂片等。如果孕吐的症状比较严重,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-06-25 16:53

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孕吐 (妊娠呕吐)

是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。

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