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豆浆有美容养颜的作用吗
补充说明：豆浆有美容养颜的作用吗
2023-06-21 10:53
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豆浆通常没有美容养颜的作用。豆浆是由黄豆研磨而成的，其中含有蛋白质、维生素B、大豆异黄酮、卵磷脂等营养成分，饮用后可以为身体补充所需要的营养，但无法达到美容养颜的效果。
如果患者想要美容养颜，可以通过饮食调理、生活调理、美容护肤等方式进行改善。平时可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等，可以起到抗氧化的作用，在一定程度上可以延缓皮肤衰老。平时患者也要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，过度劳累。同时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以加速体内的新陈代谢，从而使皮肤保持健康的状态。如果患者通过上述方式无法改善，也可以到正规医院的皮肤科进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。
2023-06-25 17:57
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
