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头发没有光泽，手摸起来有些粗糙长白发怎么
补充说明：头发没有光泽，手摸起来有些粗糙长白发怎么
2023-06-21 11:24
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精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
头发没有光泽，手摸起来有些粗糙长白发，可能是由于营养不良、内分泌失调、白癜风等原因导致的，患者需要根据具体原因进行治疗。
1、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致体内营养元素缺乏，从而出现头发没有光泽、手摸起来有些粗糙的现象。建议患者在生活中多食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，同时还可适量食用富含微量元素的食物，如大豆、芝麻等。
2、内分泌失调
患者长期熬夜、精神压力过大等，会导致体内激素水平紊乱，从而出现内分泌失调的情况，临床上一般会引起脱发、皮肤粗糙等症状。建议患者可以在生活中适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用归脾丸、六味地黄丸等中成药进行调理。
3、白癜风
白癜风主要是由于免疫系统、遗传等原因导致黑色素细胞被破坏，从而出现白斑的情况。临床上一般会引起白发、皮肤瘙痒、光泽消失等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松、卤米松等药物进行治疗。也可以遵医嘱通过光疗、皮肤移植等方式进行治疗。
除此之外，还可能与甲状腺功能减退症、慢性肾上腺皮质功能不全等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-06-25 18:39
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
