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绝经后女性全身皮肤干燥该吃什么
补充说明：绝经后女性全身皮肤干燥该吃什么
2023-06-21 11:34
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绝经后女性全身皮肤干燥，可以吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物，必要时也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、维生素E胶囊等药物进行改善。
1、富含雌激素的食物
由于女性在绝经后，体内的雌激素会大量减少，从而导致皮肤出现干燥、毛糙等症状。因此，建议女性在日常生活中可以适当吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、豆皮、蜂王浆、洋葱等，可以补充体内所需要的雌激素，从而改善皮肤干燥的情况。
2、富含维生素的食物
如胡萝卜、柑橘、猕猴桃、西红柿、苹果等，可以补充体内所需要的维生素，也可以促进皮肤的新陈代谢，从而改善皮肤干燥的情况。
3、药物
如果女性在绝经后出现皮肤干燥、毛糙的情况，也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、维生素E胶囊等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，从而改善皮肤干燥的情况。
除此之外，还可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以改善皮肤干燥的情况。此外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤屏障受损，引起皮肤干燥的情况。
2023-06-25 18:53
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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