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怎样防止少白头遗传
补充说明：怎样防止少白头遗传
2023-06-21 11:42
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精选回答(1)
若想要防止少白头遗传，可以通过调整饮食、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、调整饮食
如果想要预防少白头，可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃些核桃、黑芝麻等黑色素较多的食物，在一定程度上可以达到比较好的补肾效果，也可以多吃些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子等，可以促进体内营养物质的补充，在一定程度上也可以达到预防少白头的效果。
2、保持良好的生活习惯
平时生活中要保持良好的生活习惯，不要经常熬夜，也要保持良好的情绪，不要给自己施加过大压力。
3、药物治疗
如果少白头的情况较为严重，而且影响到了美观，此时可以遵医嘱通过维生素B6片、维生素B2片等药物治疗，也可以通过乌鸡白凤丸、人参养荣丸等中成药进行辅助调理。
除此之外，也可以通过染发的方式进行改善，如果病情的程度较为严重，还需要积极配合医生进行治疗。
2023-06-25 19:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
