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膝盖少润滑油有响声如何治疗
补充说明：膝盖少润滑油有响声如何治疗
2021-04-19 10:13
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精选回答(1)
这种情况平时可以适度按摩血海 ，足三里，内外膝眼，委中等穴位。以促进局部的血液循环。增加润滑另外多使用滋补肝肾的食物，让身体自己产生润滑液。另外要注意休息，不要过度劳累。平时可以选择适度扎马步，不要过度劳累。另外，可以口服氨糖以及。其他的促进补钙的食物。也可以多使用黑色食品补肾
2022-08-26 22:11
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
