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一直在吃三精牌葡萄糖酸钙,和酸锌,不知道是否可以?
补充说明:一直在吃三精牌葡萄糖酸钙,和酸锌,不知道是否可以?
a******T 2025-09-17 00:49
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精选回答(2)
一直在吃三精牌葡萄糖酸钙和酸锌,这样的做法需要根据个人的具体情况来判断是否合适。
葡萄糖酸钙和酸锌都是补充矿物质的常见药物。葡萄糖酸钙主要用于补充钙质,有助于骨骼健康和神经传导功能;而酸锌则是补充锌元素,对于促进免疫功能、生长发育以及伤口愈合等方面都有重要作用。这两种补充剂的摄入需要根据个人的健康状况、年龄、性别以及是否存在矿物质缺乏等情况来决定。长期过量摄入钙和锌可能会导致不良反应,比如钙过量可能导致肾结石或影响其他矿物质的吸收,而锌过量则可能抑制铜的吸收,从而影响红细胞的生成和免疫功能。
在决定是否继续服用这些补充剂之前,建议先进行全面的健康检查,包括血液中的钙、锌水平以及其他相关指标。如果确实存在钙或锌的缺乏,可以在医生的指导下合理补充。同时,保持均衡饮食,确保从日常食物中获取足够的营养素,避免单纯依赖补充剂来满足身体需求。
【生活小贴士:】
1. 在服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养师。
2. 定期进行健康检查,监测钙、锌等矿物质的水平。
3. 保持均衡饮食,多吃富含钙和锌的食物,如牛奶、绿叶蔬菜、坚果等。
2025-09-18 23:40
举报你好,可以服用钙加锌口服液,另外需要同时服用鱼肝油
2010-05-09 21:47
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症状起因:病因各有不同。因胆火内郁而引动肝风的,见突然头摇、目眩耳聋、颈项强痛等。因阳明实热而引动肝风的,见高热面赤、腹痛便秘、胸闷烦躁等。因年老肝肾不足,病后气血虚弱,虚风内动的,头常不时摇动,多伴有其他虚弱症状。此外,小儿急惊发作前也会出现头摇,这是肝风内动的先兆。 现 代医学认为,本症多属神经症性反应。亦可因锥体外系病变引起。
可能疾病: 神经官能症
就诊科室:神经、中医