前脚掌长了个叫垫，请问有什么简单有效的方法治疗吗

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疾病百科

•脚垫 （胼胝,膙子,老茧）

胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。

• 多发人群：成年人，长时间运动行走者多发

• 典型症状： 手掌及足趾皮肤过度角化 皮肤硬化

• 治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）