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跑步或跳绳后背会疼痛
补充说明:跑步或跳绳后背会疼痛
2010-07-15 07:56
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精选回答(3)
跑步或跳绳后背会疼痛可能是运动量过大、肌肉拉伤、筋膜炎等原因引起的,建议对症治疗。
1、运动量过大
如果长时间跑步或跳绳,可能会导致乳酸堆积,从而出现上述症状。可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环,缓解疼痛。
2、肌肉拉伤
长时间跑步或跳绳,可能会损伤肌肉组织,出现上述症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
3、筋膜炎
长时间处于潮湿寒冷环境,可能会诱发筋膜炎,出现上述症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、醋氯芬酸胶囊等药物治疗。
除此之外,还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的,可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-22 06:57
举报您好,从您提供的信息看,胸椎正侧位片子没有什么明显的异常变化,应该考虑软组织拉伤或者是神经性疼痛。这种情况需要对症用药,主要就是消炎止痛或者是活血化瘀止痛,可以遵照医嘱继续用药。最近注意休息,不要做大幅度的动作,可以适当运动。
2018-11-18 09:09
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查:
就诊科室:外伤