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剖腹产后可以喝鲫鱼汤催奶不
补充说明:剖腹产后可以喝鲫鱼汤催奶不
2010-07-29 21:01
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剖腹产指的是剖宫产,剖宫产后通常可以喝鲫鱼汤,在一定程度上可以起到催奶的作用。
鲫鱼汤里面含有比较丰富的营养物质,其中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以为产后女性补充所需要的营养物质,也可以促进乳汁的分泌。而且鲫鱼汤比较容易消化,不会增加胃肠道的负担,所以可以适当喝。除此之外,鲫鱼汤还可以促进身体的恢复,也有利于促进乳汁的分泌。但是在喝鲫鱼汤时,需要注意食用量,避免一次性食用过多,以免增加胃肠道的负担,从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
在日常生活中,产后女性还可以多吃一些其他的新鲜果蔬,比如苹果、香蕉、西红柿等,也可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌。另外,产后女性还要注意多休息,避免进行剧烈运动。
2023-07-26 03:34
举报刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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你好,根据你的描述,你这种情况,坐月子期间奶水少,可以喝点鲫鱼汤,排骨汤,鸡汤,猪蹄汤等,多吃汤汤水水类的食物,多喝水,合理膳食加强营养,保持心情愉悦,合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠。注意个人卫生,勤换内裤,纯棉质地,开水烫洗,太阳暴晒。
2018-11-15 18:25
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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