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我喜欢独来独往
补充说明:我喜欢独来独往
a******V 2010-08-09 14:26
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精选回答(2)
你的描述中有个字格外显眼:独。独,可能包含独自,孤独,孤单,独立等不同的含义?对于自己的独,内心感受如何?家人和朋友对你的独态度又如何呢?
我们的性格特点和人际模式多半来自成长经历和家庭环境的影响,保持自己的边界和底线无可厚非;首先照顾自己的利益,关注自己的感受,也没什么问题。猜疑来自安全感的缺失,似乎有种想象中的恐惧和担忧,害怕被剥夺、被侵犯?也感觉自己所拥有的东西不足以和别人分享,有些枯竭和贫乏的感觉?
早年父母的关注、鼓励和肯定,帮我们建立最初的人际安全和信任以及自我价值感。与父母的关系模式和情感交流,也让我们学习人际相处。或许,你所保护和捍卫的并不是那些外在的东西?而是内心对情感的渴望和需求?这也是一种自恋状态,只要你自己内心和谐,就好。
2010-08-09 15:42
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症状起因:1.作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态,无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标,他断定贼非邻子莫属了。可是,不久在山谷里找到了斧头,再看那个邻居儿子,竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展,几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。 2.对环境、对他人、对自己缺乏信任 古人说:“长相知,不相疑。”反之,不相知,必定长相疑。不过,“他信”的缺乏,往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人,看似疑别人,实际上也是对自己有怀疑,至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人,因而总以为别人在议论自己,看不起自己,算计自己。一个人自信越足,越容易信任别人,越不易产生猜疑心理。 3.对交往挫折的自我防卫 有些人以前由于轻信别人,在交往中受过骗,蒙受了巨大的精神损失和感情挫折,结果万念俱灰,不再相信任何人。 猜疑心理实际上是建立在猜测基础上的,这种猜测往往不是以事实为根据,只是根据自己的主观臆断毫无逻辑地推测和怀疑别人的言行。
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就诊科室:心理