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我胆子小，害怕晚上，害怕静的时候，不敢睡

发病时间：不清楚

补充说明：我胆子小，害怕晚上，害怕静的时候，不敢睡

a******V 2010-08-13 10:52

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佟靓主治医师云南省精神病医院三甲

擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。

提问

这个其实的话，就是属于性格的因素导致的了，这个不能说就是疾病的了，你主要还是转移自己的注意力，淡化这个感觉，同时的话，要注意多交流，多交往，并且多关注一下有趣的，积极向上的东西，那么就是可以帮助你慢慢的淡化这个问题的了，也是可以帮助的了。

2018-08-02 21:01

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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