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经常怀疑男友
补充说明:经常怀疑男友
a******V 2010-08-16 11:55
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精选回答(1)
我们的性格特点、人际交往和情感模式多半来自成长经历和家庭环境的影响。幼年时期父母的关爱、鼓励、肯定帮我们建立最初的人际安全和信任,以及自我价值感。从与父母的关系中,我们也学习如何建立人际关系,如何表达情感。
猜疑来自我们自己内心安全感的缺乏。因为在意,所以害怕失去,总在恐惧想象中的分离、背叛和抛弃。你对亲密关系的理解,象是一个小孩子,渴望和对方共生在一起,没有缝隙;而成年人之间的关系,需要适当的边界,也需要各自的独立。通过怀疑维持关系,对于彼此都会很痛苦;也会让你们彼此感到窒息。
尝试觉察自己内心的情绪和情感,学习用言语表达;也开始学习独立,是建立和维系亲密关系的前提。你也需要相信自己值得被爱、被关注,尝试自我接纳。
2010-08-16 16:01
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症状起因:1.作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态,无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标,他断定贼非邻子莫属了。可是,不久在山谷里找到了斧头,再看那个邻居儿子,竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展,几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。 2.对环境、对他人、对自己缺乏信任 古人说:“长相知,不相疑。”反之,不相知,必定长相疑。不过,“他信”的缺乏,往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人,看似疑别人,实际上也是对自己有怀疑,至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人,因而总以为别人在议论自己,看不起自己,算计自己。一个人自信越足,越容易信任别人,越不易产生猜疑心理。 3.对交往挫折的自我防卫 有些人以前由于轻信别人,在交往中受过骗,蒙受了巨大的精神损失和感情挫折,结果万念俱灰,不再相信任何人。 猜疑心理实际上是建立在猜测基础上的,这种猜测往往不是以事实为根据,只是根据自己的主观臆断毫无逻辑地推测和怀疑别人的言行。
可能疾病: 多发性硬化 多发梗塞性痴呆 小儿甲状腺功能亢进症 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
就诊科室:心理