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运动过度脚踝肿了怎么办
补充说明：运动过度脚踝肿了怎么办
2010-08-17 20:34
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精选回答(3)
运动过度脚踝肿了，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。可能是局部血液循环不流畅造成的，但不排除是韧带拉伤、骨折等原因导致的，需要积极配合医生进行治疗。
1、一般治疗
如果患者的症状相对比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。
2、物理治疗
患者可以通过冰敷等方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善肿胀的症状。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用活血的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，也可以配合使用吲哚美辛巴布膏等药物进行改善。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2023-07-28 01:23
举报可能与大量运动，脚底劳累等有关，休息休息就会好的。
2023-02-24 13:52
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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可能与大量运动，脚底劳累等有关，休息休息就会好的。
2010-08-17 20:53
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
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治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
阿仑膦酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
