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月经期间可以吃糯米吗？
补充说明：月经期间可以吃糯米吗？
2010-09-11 23:26
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月经期间可以吃糯米 。但是需要适当食用，避免过量，引起胃胀等不适。
在月经期间，女性的胃肠蠕动、消化吸收功能会下降，吃太多的糯米可能会导致明显的胃胀、腹胀等不适。然而，月经期间吃少量糯米不会对女性的月经血流量产生不利影响，也不会导致月经量增加，也不会导致痛经。因此，想在月经期间吃糯米的女性可以少吃糯米，并在月经期间吃清淡易消化的食物，如豆腐白菜汤、燕麦粥等。以补充身体的营养。
月经期间应该避免辛辣刺激和寒冷的食物，如辣椒、雪糕等，否则可能会引起腹痛。
2022-06-20 19:07
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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您好，经期可以适量的吃糯米，经期要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，最好注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜您好，经期可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康
2018-11-30 14:21
举报你好，在月经期间也可以正常的食用糯米的，这样对正常的月经期，月经量没有影响，在月经期间不要食用生冷辛辣刺激性食物就可以。另外在月经期间一定要注意，不要过度劳累，注意小腹部的保暖，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松。
2018-06-10 06:30
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