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手肘部存筋了如何恢复
补充说明：手肘部存筋了如何恢复
2010-09-23 20:12
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手肘部存筋了，一般是指肘关节扭伤，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、一般治疗
可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰敷的方式进行缓解，24小时后再进行热敷改善，有助于改善肿胀的情况。
2、物理治疗
可以通过红外线烤电的方式进行处理，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电等方式进行改善。
3、药物治疗
可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、红花油等药物进行处理，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，从而达到改善疾病的效果。
2023-07-22 05:57
举报您好：您的情况属于韧带或肌肉劳损，韧带或肌肉拉伤多由于运动不协调或运动过度所致，一般经过积极的治疗会逐渐恢复的。根据描述以上的症状建议可以口服舒筋活血破或者氯唑沙宗等的活血止痛的药物等治疗看看，同时建议注意休息，避免过度的运动等。
2019-03-27 10:38
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
