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小孩三岁了就是不吃蔬菜怎么办啊
补充说明：小孩三岁了就是不吃蔬菜怎么办啊
2010-11-04 13:09
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精选回答(4)
小孩三岁了就不吃蔬菜，考虑到人体内微量元素的缺乏导致脾胃功能下降和食欲不振，导致挑食和部分进食，应注意及时补充相应的微量元素。在医生的指导下，口服葡萄糖酸锌口服液可以缓解锌的普遍缺乏。可以改变烹饪方法，成为宝宝喜欢的食物，这可以改善食欲。此外在医生的指导下，补充赖氨酸维生素B12颗粒可以促进食欲，有利于生长发育。
2022-03-09 16:51
举报你好，据你描述的情况，孩子不爱吃蔬菜。不爱吃蔬菜不是一个好习惯，容易导致维生素缺乏，口角炎，口腔溃疡，机体免疫力下降的。建议可以给孩子炸果汁和蔬菜汁的，可以用蔬菜做色香味俱全的菜品和面食的。给孩子一些相关的教育的，慢慢养成吃蔬菜的习惯。
2019-02-12 10:26
举报您好，蔬菜富含丰富的维生素，膳食纤维等，对于孩子健康成长是非常重要的。孩子偏食，不爱吃蔬菜，容易导致便秘，上火，消化不良等。家长可以尝试将蔬菜做成馅，做包子，饺子，馄饨，馅饼，蔬菜丸子等，孩子不容易挑出来蔬菜，可以增加蔬菜的摄入量。平时也要多跟孩子讲一讲蔬菜的好处，让孩子一起摘蔬菜，洗蔬菜，有助于孩子接受蔬菜。
2019-02-12 10:18
举报1、和水果一起榨汁
2在喜欢吃的食物中，悄悄加点蔬菜泥，让孩子慢慢去接受蔬菜口味。
3、能过讲故事，让孩子接受吃蔬菜好处的道理。
4、成人在孩子面前吃蔬菜，让他觉的蔬菜有多好吃。
5、如果孩子能开始吃一些蔬菜，哪怕就一点点，也要及时表扬，让这种行为得到正强化。
6、在生活中建立奖励的规则或英雄形象.比如奥特曼.然后告诉他，奥特曼就是因为吃了蔬菜,才成长的很好，有力气作宇宙英雄.
7、多变些花样，菜做得精致一点，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，要鼓励孩子，给孩子提供看上去吸引人的蔬菜。
提问者对于答案的评价：
lengxingjie：谢谢
2010-11-04 13:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
