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数学考试肚子疼怎么办才好？
补充说明：数学考试肚子疼怎么办才好？
a******B 2010-11-10 17:52
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医生回答(1)
您好：是心理性的肚子疼，也就是考试综合症，我在这个年纪的时候也经常肚子疼，如果有条件可以弄个热水袋捂下肚子，能好很多，再就是喝点热水，一定要是那种喝的时候感觉有些烫的，药尽量别吃，本身就有副作用，何况是考试的时候呢
心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事，一看见这件事就肚子痛，比如最常见的上学、做作业、校外补习等等。还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。所以最根本的解决方法就是不要惧怕考试，怕它看的轻点就好了！
2010-11-10 17:54
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“考试综合症”是指考试前精神过度紧张，出现失眠、头痛，参加考试的时候头脑发胀、心跳过速，手脚不自主地颤抖，口干舌燥，出汗多等症状，严重者甚至两眼发黑，发生昏厥。
症状起因：1.心理压力过大，由于家长和老师对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求，以致学生心理压力过大。 2.由于错误地夸大了考试与个人前途之间的关系，令考生情绪过分紧张。 3.缺乏自信心，有严重的自卑感，错误地低估自己的能力和知识水平，总担心自己对考试准备得不充分，不能取得好成绩。 4.考前过度疲劳，由于考前不适当地减少睡眠时间，而过度疲劳，或平时身体健康状况差，加上心理紧张，食欲下降，营养不良，影响了大脑供血。 5.临场过分紧张，如考题难度过大，考试时间太紧，监考人员过于严肃，造成不适当的紧张气氛。考前准备不充分，文具不齐备，考题形式与考生认识能力差别过大，考生难以理解考题的意义。上述种种情况，均可导致临场考试过分紧张。
可能疾病： 焦虑症
就诊科室：心理
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