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产后有什么方法减肥？
补充说明：产后有什么方法减肥？
a******B 2010-11-17 22:10
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医生回答(1)
王朝 主治医师 三甲
提问
哺乳期最好不要急于减肥，
因为BB这时正是大量需要各种类营养（包括脂肪),可以适量补充维生素、膳食纤维，依靠自身的调节慢慢恢复，哺乳期后轻松减肥还不易反弹最好的办法是：合理膳食＋适量运动＋保健食品。
2010-11-17 22:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
