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长期便秘是生活习惯惹的祸吗
补充说明：长期便秘是生活习惯惹的祸吗
2010-11-25 11:15
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长期便秘可能源于不良生活习惯。
它会引发一系列健康隐患：比如增加痔疮的风险，可能导致腹疝，对心脑血管系统也有潜在威胁。此外，便秘还有可能成为结肠或直肠癌的一个风险因素。因此，若持续便秘，务必提高警惕。日常饮食中，应选择易于消化吸收的食物，餐后半小时轻揉腹部以刺激肠胃蠕动，同时保持充足的水分摄入，辅以食用一些有助于润肠的水果，如香蕉、梨等，都有助于改善便秘状况。
2025-02-21 17:10
举报你好，根据你所说的情况，首先的话长时间的便秘，主要就是没有一个健康的生活习惯导致，便秘诱发的三大常见疾病发生痔疮，形成腹疝，加重心脑血管疾病。便秘还可能导致结肠、直肠癌 。如果长时间的便秘还是需要引起你的重视，并且的话就说平时日常生活中要多吃一些易消化吸收的食物饭后半小时可以按摩下腹部促进肠胃蠕动，以及的话可以多饮水多吃一些润肠道的水果。
2018-09-13 08:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
