发病时间：不清楚
怎么调节好心情？
补充说明：怎么调节好心情？
a******B 2010-12-30 21:21
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医生回答(1)
让自己忙碌起来。知道自己在做什么，目标明确、
2、保持平和心态。心态需要平衡，特别遇到烦心事，这时便要平衡、是个学习的过程
3、积极看待事情。把脸朝着太阳的一面，便不会看到自己影子、
4、和积极快乐人在一起。情绪是有传染性的，如果你周围都是消极、抱怨、只看到阴暗面的人，那么以上3点做的再好，也枉然。
和你接触最密切的5个人的平均收入，便是你的收入。同样情绪也是如此，你周围快乐的朋友多，你的快乐便多！知道这点的人，宁愿孤独一人呆着，也不随便交友
2010-12-30 21:22
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