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生完孩子变懒怎么办
补充说明：生完孩子变懒怎么办
2011-01-05 19:40
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精选回答(3)
生完孩子变懒，可以通过多休息、加强营养、锻炼身体等方式进行改善，需要根据引起的原因进行考虑。
1、多休息
如果是刚生完孩子不久，可能会出现无力的情况，此时可以多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。等到身体有所恢复之后，该现象也会逐渐得到改善。
2、加强营养
在生完孩子之后，需要加强营养的摄入，适当吃甲鱼汤、鲫鱼汤等营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
3、锻炼身体
在生产完以后，产妇可以适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、做俯卧撑等，从而增强自身的体质，也可以促进身体的恢复，还可以改善身体乏力的症状。
除以上比较常见的方法以外，还有其他的方法，比如中医治疗等，对身体有一定的好处。
2023-07-24 04:40
举报也许，生育孩子的过程，引发了你内心早年的一些情节；你也需要这样一段时间休息和调整，逐渐适应。和孩子的分离，可能也会让你有些焦虑和愤怒？尝试用语言表达和交流，寻求周围家人和朋友的情感支持和陪伴，都会有助于改善身心状态。酝酿，也是为了继续前行。
劲头十足，来自对自己的信心，也来自坚定地努力。从妻子到母亲的角色的变化，需要重新摸索一种平衡，看看自己的价值到底在哪里？其实，做个好母亲，尽可能陪伴孩子健康成长，就很幸福。
2011-01-13 15:46
举报树立信心慢慢来吧 都有这个过程。提问者对于答案的评价：
askDUQIJ：感谢最佳答案
2011-01-05 19:58
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
