发病时间：不清楚
经常半夜4点多睡醒要上厕所是怎么一回事呢
补充说明：经常半夜4点多睡醒要上厕所是怎么一回事呢
2011-01-24 13:45
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你好，每天晚上4点多醒一次，要上厕所，这种情况是形成了一定的规律，你心里给自己一定的暗示焦虑所产生的这种情况建议，平常应该放轻松可以在晚上睡觉之前不要喝那么多的水，，睡觉前做一些呼吸练习，也是有助于帮助自己控制情绪的谢谢
2023-03-01 11:30
举报你好，每天晚上4点多醒一次，要上厕所，这种情况是形成了一定的规律，你心里给自己一定的暗示焦虑所产生的这种情况建议，平常应该放轻松可以在晚上睡觉之前不要喝那么多的水，，睡觉前做一些呼吸练习，也是有助于帮助自己控制情绪的谢谢
2018-10-26 10:18
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
