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缺少锰怎样补
补充说明：缺少锰怎样补
a******J 2011-02-24 20:32
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精选回答(1)
你好，根据你所描述的情况，临床上缺锰可以引起多种疾病，但体内锰含量过高也不利于健康，如含量过高会发生锰中毒。还会损害中枢神经。锰在人体组织中总量只有12～20毫克，人体对锰需要量并非很高，成人每天5毫克就足够了。锰元素主要靠从食物中摄取，食物以坚果及粗粮、干豆含锰最多，其次是蔬菜、干果，水产品、鱼肝、鸡肝等锰含量也较高。
2018-10-29 18:49
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医生回答(1)
缺锰可以引起多种疾病，但体内锰含量过高也不利于健康，如含量过高会发生锰中毒。还会损害中枢神经。锰在人体组织中总量只有12～20毫克，人体对锰需要量并非很高，成人每天5毫克就足够了。锰元素主要靠从食物中摄取，食物以坚果(如核仁、栗子、松子等)及粗粮、干豆含锰最多，其次是蔬菜、干果，水产品、鱼肝、鸡肝等锰含量也较高。在每日膳食中，若荤素兼备，
2011-02-24 20:46
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锰中毒是机体摄入过多的锰引起的中毒反应。急性锰中毒(manganese poisoning)可因口服高锰酸钾或吸入高浓度氧化锰烟雾而引起，急性腐蚀性胃肠炎或刺激性支气管炎、肺炎等是其主要临床表现。慢性锰中毒主要见于长期吸入锰的烟尘的工人，临床表现以锥体外系神经系统症状为主且有神经行为功能障碍和精神失常。接触锰机会较多者有锰矿开采和冶炼，锰焊条制造，焊接和风割锰合金以及制造和应用二氧化锰、高锰酸盐和其他锰化合物的产业工人。
