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女人肾虚吃什么水果比较好
补充说明：女人肾虚吃什么水果比较好
a******J 2011-03-04 21:34
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肾虚食补的忌与适 关于食补这一块,从食物的忌与适两个方面作了提醒: 肾阴虚女性,宜食清补类,甘凉滋润,生津养阴的食品,比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维生素的食物,忌吃辛辣刺激,煎炸炒爆,性热上火,脂肪碳水化合物含量过高的食物;肾阳虚女性,宜食性温散寒,热量高而营养丰富的食品,忌吃各种冷饮,生冷瓜果.
2011-03-04 21:37
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
