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有什么办法可以最快的解除了坏心情？

发病时间：不清楚

有什么办法可以最快的解除了坏心情？

补充说明：有什么办法可以最快的解除了坏心情？

a******J 2011-03-12 14:38

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医生回答(1)

胡刚学主治医师三甲

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你好，俗话说心病需要心药治，最近心情不好一般是有原因的，应该找出原因，开导自己，不要计较得失，要把心胸放宽。
建议你多和家人朋友交流，适当运动，多听些欢快节奏的歌曲或看书，以缓解心理压力。

2011-03-12 14:47

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