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如何解决小女孩掉发的问题

发病时间:不清楚

如何解决小女孩掉发的问题

补充说明:如何解决小女孩掉发的问题

2011-03-21 10:28

掉发 微量元素 缺锌 维生素 头皮 鸡蛋 头发 维生素B 维生素A 复合维生素片

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精选回答(2)

刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:特应性皮炎、银屑病、损美性疾病

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小女孩掉发问题可以采取饮食调整、维生素补充、头皮按摩等治疗措施进行改善。
1.饮食调整
建议增加富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉和豆类,以促进头发生长。同时,可以适当摄入富含维生素B族的食物,如全麦面包和绿叶蔬菜。合理的饮食结构有助于提供头发所需的营养物质,从而减少掉发问题。
2.维生素补充
可以考虑口服含有维生素A、C和E的复合维生素片或单独的维生素补充剂。这些维生素具有抗氧化作用,有助于改善头皮健康和促进头发生长。
3.头皮按摩
使用指腹轻柔地按摩头皮数分钟,每天进行一次。也可以使用温和的洗发水进行日常清洁。头皮按摩可以刺激毛囊血液循环,促进头发生长,并可能减少掉发现象。
在处理小女孩掉发问题时,请确保避免使用含有酒精或其他刺激性成分的洗发水,并定期更换枕头套以保持卫生。

2024-07-16 09:15

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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

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建议微量元素测定,考虑与缺锌或铅超标有关。

2011-03-21 10:40

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疾病百科

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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