发病时间：不清楚
太没有自信
补充说明：太没有自信
a******J 2011-03-30 10:28
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精选回答(1)
我们的性格特点和人际模式，会在不觉中重复早年和父母的情感关系模式。早年父母的关爱、鼓励和肯定，让我们形成最初的自我认同，建立基本的人际安全和信任，学习人际相处和情感表达。感觉被轻视，多半来自我们自己内心安全感的缺失，难以相信自己值得被爱、被关注。不知多年前发生了什么，激发了你内心如此的感受？
感觉被轻视，或许会让你体会到委屈、愤怒、无助、焦虑、不但、担忧、恐惧、羞耻和无奈？尝试通过言语表达和交流，尝试接纳自己、喜欢自己，珍惜和善待自己，尊重自己。你的自信和坚定，会让自己变得可爱。在人际交往中，也可以做些验证，看对方是否真的这样想？提问者对于答案的评价：
askLK4GJ：非常感谢
2011-03-30 11:13
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
