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正确的工作和生活姿势是什么?

发病时间：不清楚

正确的工作和生活姿势是什么?

补充说明：正确的工作和生活姿势是什么?

z*****6 2011-06-14 08:38

腰椎间盘突出症上肢下肢

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精选回答(2)

王功兵其他

擅长：外科

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不要久坐久站，规律的锻炼，如飞燕，游泳等。
睡硬板床，牵引等治疗吧。

2011-06-14 09:47

王登峰综合保健医院

擅长：擅长外科常见病的诊断和治疗

找医生

“正确的工作和生活姿势”是指坐姿和睡姿都应当遵循适当的姿势、如坐时应当挺胸昂头、睡时不枕过高的枕头等。

2011-06-14 09:05

疾病百科

•腰椎间盘突出症 （腰间盘突出）

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。

多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）

适用药品

盐酸替扎尼定口服溶液

（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。（2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。

恒古骨伤愈合剂

活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。

注射用胶原酶

本品用于经保守疗法无效的腰椎间盘突出症

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

脑出血脑炎椎间盘突出症腰椎间盘突出脊椎骨质增生下腰椎不稳症