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我心里总想上网玩不想学习能否控制自己？
补充说明：我心里总想上网玩不想学习能否控制自己？
a******7 2011-07-18 17:56
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医生回答(1)
你好,想要控制自己上网玩的想法最好的措施就是给自己制定一个合理的计划,即完成了一定量的学习任务才允许自己玩一定时间的网;并且在实现自己的计划后给自己足够的鼓励和奖励,以促进以后更好的实施自己的计划!
2011-07-18 18:09
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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1.高血压（不作为第一线用药）。2.高血压急症。3.偏头痛、绝经期潮热、痛经，以及戒绝阿片瘾毒症状。
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