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心闷，上不来气应该怎么办？

发病时间：不清楚

心闷，上不来气应该怎么办？

补充说明：心闷，上不来气应该怎么办？

a******7 2011-07-18 22:47

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医生回答(1)

田元庆主治医师三甲

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出现心情郁闷一定要强迫自己积极些。这个可能做起来有点难，但是想解决问题，就得要求自己做到。千万不要一郁闷或者不顺心就哎声叹气，自怜自爱的架势，整天想着自己多郁闷，这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里。你自己才是自己最好的良药。

2011-07-18 22:57

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