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总觉得自己很笨很傻，怎么办呢?

发病时间：不清楚

总觉得自己很笨很傻，怎么办呢?

补充说明：总觉得自己很笨很傻，怎么办呢?

a******7 2011-07-19 10:07

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医生回答(1)

阮颖主治医师三甲

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通过你的诉说，你可能在生活，交流上出现不自信的问题
我建议你平时多和朋友交流，了解一下生活和工作的经验，多参加社交活动，主动与别人交流，改善一下自己的表达能力，每天给自己订一个小目标，等自己实现了就会逐渐增加自信心

2011-07-19 10:13

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