发病时间：不清楚
不长个也不爱吃饭，怎么办？
补充说明：不长个也不爱吃饭，怎么办？
a******7 2011-07-21 21:18
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医生回答(1)
田元庆 主治医师 三甲
提问
夏天大量流汗的时候，还是无论缺不缺锌，都要补，我的建议是：酸梅汤：乌梅甘草山楂比例3：2：1，这些配料又补锌开胃还解暑，效果很好。
孩子夏天能喝水，吃细软的东西是孩子根据自我身体调节的过程，妈妈可以在酸梅汤的基础上，辅食添加高益生菌含量的酸奶（注意，别买含有添加剂防腐剂稳定剂的酸奶），帮助孩子肠胃蠕动。
2011-07-21 21:23
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
