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青少年晨练需注意什么问题

发病时间：不清楚

青少年晨练需注意什么问题

补充说明：青少年晨练需注意什么问题

a******7 2011-07-25 09:55

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医生回答(1)

王朝主治医师三甲

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主要还是避免缺水的，您还是需要注意适量的运动的，祝您身体健康！
提问人的追问：追问下：比如适宜的运动时间，运动前是否要吃东西，晨练前晚上适宜的睡眠时间等

2011-07-25 10:11

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