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黑芝麻糊可以加蜂蜜一起吃吗?

发病时间:不清楚

黑芝麻糊可以加蜂蜜一起吃吗?

补充说明:黑芝麻糊可以加蜂蜜一起吃吗?

2021-08-04 19:33

蜂蜜 黑芝麻 维生素 卵磷脂 消化不良 腹胀 腹痛 鸡蛋 鱼肉 胡萝卜 苹果

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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黑芝麻糊一般可以加蜂蜜一起吃。

黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料制成的食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、卵磷脂等营养成分。而蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,两者的成分并不相克,所以黑芝麻糊可以加蜂蜜一起吃。

需要注意的是,黑芝麻糊和蜂蜜不能一次吃太多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。

2022-09-13 23:01

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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