发病时间：不清楚
生意赔了精神压力大吃不下饭睡不着觉，感觉要崩溃了。
补充说明：生意赔了精神压力大吃不下饭睡不着觉，感觉要崩溃了。
a******7 2011-08-04 20:53
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做生意赔了点钱也是正常的生活中不如意的事情太多了，所以你要想开一点，然后呢每天那要正常的吃东西，吃一些自己喜欢吃的东西，如果实在吃不下就吃两颗糖果，吃完糖果之后心情会好很多。然后呢就去跑步，给自己累的筋疲力尽的时候回家呢，听一听催眠放松治疗音乐或者是瑜伽冥想音乐或者是打太极拳的音乐，让自己心情安静下来，买一个决明子的枕头，每天只睡觉，然后如果有失眠的问题，可以睡前喝一片褪黑素，改善睡眠质量。
2018-11-20 23:14
举报这种情况别的人帮不上什么忙的，只能自己调节，精神压力大是正常的，过了这关人生境界就会有个提升的。钱会再回来的，人折腾坏了就回不来了。
2011-08-05 09:19
举报你好，你的情况建议你求助专业心理医生帮助，进行心理辅导。改善你目前的症状。
2011-08-04 21:12
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
