发病时间：不清楚
我该怎么办
补充说明：我该怎么办
w********3 2011-08-11 23:04
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精选回答(1)
邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心
擅长：精神心理科，强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗，情感情绪问题；婚姻家庭，亲子教育等心理问题；员工辅助计划（eap）； 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗，催眠治疗等等，系统全面治疗辅导......
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你处在一种心理亚健康状态。有很多的思维，甚至会出现不真实感。最好是求助心理师做一做心理疏导减压。自我调节，适当忽略那些不必要的想法和观念，把注意力投入到现实中去，关注今天需要做、可以做、能够做的事情中去。
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w461594383：谢谢
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不真实感指患者感到周围的事物好象是“不真实的”、“虚无渺茫的”、“不自然的”，自己的言语动作和环境事物都变得陌生、异样，不生动，不鲜明。病情严重者甚至感到自己和世界已不复存在。
症状起因：多见于抑郁症患者。
就诊科室：心理
