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小腿肚特别乱,乱到快抽筋该怎么办?

发病时间:不清楚

小腿肚特别乱,乱到快抽筋该怎么办?

补充说明:小腿肚特别乱,乱到快抽筋该怎么办?

a******7 2011-08-16 07:21

小腿肚 抽筋 烦躁 缺钙 疲劳 牙齿松动 迪巧 葡萄糖酸钙片 豆腐 鱼肉 维生素D

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医生回答(1)

王朝 主治医师 三甲

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你好,这个考虑是缺钙造成的情况,一般还包括,腿软,易疲劳,牙齿松动,易出汗的症状,一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好,另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多,最好不要盲目应用,治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠,另外给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高。另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。


2011-08-16 07:34

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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