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产后便秘如何解决
补充说明：产后便秘如何解决
2011-09-03 20:30
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
产后便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
产后便秘可能是饮食过于精细、缺乏膳食纤维等原因引起的。患者可以多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
2、适当运动
患者也可以适当参加体育锻炼，比如散步、打太极等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
3、药物治疗
如果便秘症状比较严重，也可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用。
除此之外，还可以通过按摩等方式进行缓解。建议患者在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，还要适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于大便排出。
2023-07-21 23:04
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，四是服用中成药麻仁丸！
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
