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月经来之前喜欢喝冰水是什么问题
补充说明:月经来之前喜欢喝冰水是什么问题
a******D 2011-09-09 16:32
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精选回答(3)
您好,根据您的描述。在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用 。建议您尽量避免吃生冷凉的食物。
2018-09-10 21:55
举报你好,根据你所描述的情况,在月经来潮前饮食宜以清淡易消化为主,应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫及输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经期更应避免生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,胡椒及烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用 。
2019-01-03 21:57
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