发病时间：不清楚
常年为些小事在家大发脾气，非常敏感。
补充说明：常年为些小事在家大发脾气，非常敏感。
m****m 2011-09-11 14:55
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
你有不错的自我觉察能力，对自己个性特点的描述，也很清晰。我们的性格特点和人际模式，主要来自早期成长经历和家庭环境的影响，尤其涉及到和父母的情感互动关系是否健康、稳定。不知你的性别、年龄如何？我们都需要不断学习识别和疏导自己的情绪，学着通过言语表达和交流。
在家发脾气，多半是和父母的关系过于紧密，难以完成心理分化，难以完全独立和自主，走向外部世界。自尊心很强的背后，往往是极度脆弱的自我认同，难以忍受人际之间的差异，难以真的相信自己值得被爱、被关注。
自我中心，多半是安全感缺失的表现，也是一种自我保护，通过掌控感觉安全。难以感受自己，也难以体谅他人，于是就很难进入真实的人际情感交流。心中有什么，眼中就会看到什么。学着接纳自己，表达感受，也感受和尊重别人，你才能走出自己的围城。别人也才有机会，靠近你。
2011-09-19 11:43
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