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月经来的时候可以做提肛运动吗？
补充说明：月经来的时候可以做提肛运动吗？
a******D 2011-09-16 08:19
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你好，提肛的好处可以预防子宫下垂，所以对女性来说是有好处的。但是在月经期间最好是禁止做这个运动，因为如果提肛使腹压增加，那么经血被压进开放的血窦，容易引起子宫内膜异位症,一般来说，锻炼对身体没有什么坏处，提肛运动也是一种锻炼，只是避开月经期间做就可以了。经期不适合做任何的运动，但是仅仅一次并不会引起什么严重的后果，不要担心。
2018-05-14 16:35
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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你好，提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。月经期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持阴部清洁。不建议月经期做这项动作。
2018-12-02 19:58
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
