发病时间：不清楚
我体检后，发了体检表说我营养不良，我该怎么办？
补充说明：我体检后，发了体检表说我营养不良，我该怎么办？
a******D 2011-09-17 21:12
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精选回答(4)
营养不良通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良根据目前情况来看，这可能与青春期生长发育过快有关，注意加强营养补充，多参加户外活动。
2019-03-28 22:18
举报你好！营养不良是由不适当或不足饮食所造成，通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。如果患者饮食无异常，要检查一下甲状腺功能，看看有无甲亢。
2018-08-01 15:50
举报你好，如果没有其他慢性疾病，建议适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。
另外要注意有无寄生虫病，建议口服驱虫药。
提问者对于答案的评价：
askHKSDD：谢谢！
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您好，多吃新鲜水果蔬菜、多吃海产品、豆制品等食物，以及奶制品等食物，必要时到正规医院的内科进行诊治，保证睡眠质量，祝健康。
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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