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我以前受过打击情绪差,请问是什么原因。如何治疗。

发病时间:不清楚

我以前受过打击情绪差,请问是什么原因。如何治疗。

补充说明:我以前受过打击情绪差,请问是什么原因。如何治疗。

补充提问:爱生气,有时就晕倒,经常晚上休息不好,白天无精神,不爱出门,喜欢一个人在家

a******D 2011-09-18 07:33

头疼 胸闷 气短 过敏 遗传病 脑心舒口服液 药物过敏 晕倒 无精神 消极 脾气暴躁 心脏病 抑郁 焦虑 烦恼 黄豆 红枣 韭菜 芹菜 蒜苗 芝麻 冰糖 蜂蜜 核桃 香蕉 牛奶 咖啡 情绪激动 心理医生

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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有点抑郁和和焦虑,建议保持心情开朗,多参加一些集体活动,如跳舞,唱歌! 增加一些爱好,多与家人交谈,倾诉心中的烦恼。多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。 忌食酒类及咖啡等食品。 如果餐前用脑过度,进餐时情绪激动、愤怒,餐后立即用脑、用力工作劳动,均不利于症状的消失。尽量做到心、意、气形合一。 听轻快欢畅的乐曲,让自己心情愉快,也可以找心理医生进行心态调节

2011-09-18 10:21

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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