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我最近失眠很严重，要吃《佐匹克隆片》才睡着觉，不吃的话一个晚上老是醒，好像是睡着了，又好像根本就没睡，心跳很急促！
补充说明：我最近失眠很严重，要吃《佐匹克隆片》才睡着觉，不吃的话一个晚上老是醒，好像是睡着了，又好像根本就没睡，心跳很急促！
a******D 2011-09-21 12:53
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失眠一般与精神紧张，焦虑，劳累，性格因素和不良刺激等都会有关系，合理的心理调节，减少不良刺激，如安神补脑液，睡宝等，可以缓解
，会有帮助的
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